La montée du col de la Croix Fry depuis St-Jean-de-Sixt suit d’abord la D909 en direction du col des Aravis. Une circulation dense règne sur les trois premiers kilomètres. Ensuite il y a moins de trafic sur la route dorénavant plus pentue (6-7%). Deux kilomètres et demi après La Clusaz, prendre à droite en direction du col de la Croix Fry. Un kilomètre plus loin débute la partie la plus agréable du parcours, notamment parce qu'on quitte enfin les zones habitées. Jusqu'au col il reste trois kilomètres. Le premier d'entre eux est le plus pentu (9,6%). L'ascension peut être prolongée par la route de Thônes à St-Jean-de-Sixt. Cela rajoute 164 points d'effort de montée et 332 m de dénivelé supplémentaires. Malheureusement ce supplément se passe sur une route à haute circulation et dans un paysage peu impressionnant (traduit par Valentin0003).